Nie potrzebujesz karnetu na siłownię ani wolnego pokoju pełnego sprzętu, żeby wyrobić sobie prawdziwy nawyk treningowy. Kilka dobrze dobranych akcesoriów, kawałek wolnej podłogi i dziesięć wolnych minut zwykle wystarczą. Ta kolekcja łączy kompaktowy, wszechstronny sprzęt fitness, dzięki któremu trening w domu staje się nawykiem: akcesoria do mobilności, trenażery mięśni brzucha, sprzęt do ćwiczeń równowagi i siłowych, który wyciągniesz między spotkaniami albo gdy dzieci już śpią.
Dla kogo jest ta kolekcja
Niezależnie od tego, czy wracasz do treningów po dłuższej przerwie, chcesz utrzymać formę w podróży, czy dodać do tygodnia łagodny trening kondycyjny: w treningu w domu regularność wygrywa z intensywnością. Antypoślizgowe, amortyzujące podłoże, takie jak nasza składana mata do jogi na podróż i fitness, daje stawom stabilne oparcie, a zestaw gum oporowych pozwala dopasować te same ćwiczenia od poziomu początkującego po zaawansowany – bez zmiany sprzętu.
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu wybrać
Stawiaj na sprzęt, który zasługuje na swoje miejsce w szafie. Akcesoria wielofunkcyjne wygrywają z gadżetami do jednego zadania: nasz zestaw do pilatesu z kołem, piłką i taśmą obejmuje ćwiczenia brzucha, wewnętrznej strony ud i górnych partii ciała w jednym pudełku, a kostki do jogi z pianki EVA wspierają głębsze rozciąganie, gdy brakuje jeszcze gibkości. Dla równowagi i stabilności deska do balansowania albo odporna na przebicie piłka gimnastyczna zamieniają proste ćwiczenia statyczne w aktywny trening mięśni głębokich. Trenażery celowane, takie jak cyfrowy trenażer bioder i nóg, dodają skupioną pracę nad pośladkami i dolnymi partiami ciała w krótkich seriach na siedząco.
Podejście PyreFit
Wybieramy sprzęt treningowy, z którego naprawdę da się korzystać w domu: na tyle lekki, by łatwo go przenieść, na tyle solidny, by mu zaufać, i na tyle prosty, by nic nie stało na przeszkodzie, żeby po prostu zacząć. Fitness to część dobrego samopoczucia we własnym ciele. Po treningu odkryj urządzenia z kategorii Masaż i regeneracja, by się odprężyć, wsparcie z Postawa i ergonomia na godziny siedzenia oraz niezbędniki z Dom i relaks, by dopełnić swoją rutynę.
-
Wałek do masażu montowany na ścianie, z regulacją wysokości -
Trenażer mięśni dna miednicy z oporem i licznikiem – ćwiczenia nóg i pośladków -
Przyrząd posturalny do bardziej wyprostowanego siedzenia -
Drewniany przyrząd do ćwiczenia równowagi i koordynacji -
Deska do balansowania z wychyleniem 360° – trening równowagi i stabilizacji -
Piłka treningowa napełniana wodą – równowaga i mięśnie tułowia -
Rotor do ćwiczeń pod biurkiem – do biura i pracy z domu -
Piłka gimnastyczna z pompką – równowaga, trening i aktywne siedzenie -
Deska do balansowania z obrotową platformą – trening równowagi i koordynacji -
Zestaw gum treningowych o różnych oporach – siła, mobilność i rozgrzewka -
Zestaw do pilatesu z obręczą, piłką i taśmą oporową – trening w domu -
Składana platforma do pilatesu – miękka powierzchnia i linki oporowe -
Pierścień stabilizujący do piłki gimnastycznej i siedzenia -
Ochraniacze dłoni z pętlami na palce do podciągania i martwego ciągu -
Paski do podnoszenia ciężarów z wyściełaną ochroną dłoni -
Silikonowy ściskacz do ćwiczenia chwytu, dłoni i przedramion -
Antypoślizgowy ręcznik do jogi z silikonowymi wypustkami do hot jogi i pilatesu -
Zestaw do pilatesu z drążkiem i gumami oporowymi do ćwiczeń w domu -
Piłka żyroskopowa do ćwiczenia dłoni, nadgarstka i przedramienia -
Składana mata do jogi w podróż – antypoślizgowe TPE -
Mata puzzle z pianki EVA – ochrona podłogi w domowej siłowni -
Antypoślizgowe podkładki silikonowe do treningu siłowego -
Dmuchany dysk sensoryczny – równowaga i aktywne siedzenie -
Drewniana deska do balansowania – ćwiczenia równowagi
Więcej o: Fitness i trening
Nasza kolekcja Fitness i trening pomoże Ci zbudować rutynę ćwiczeń dopasowaną do Twojej przestrzeni i celów. Gumy oporowe, zestawy do pilatesu, ściskacze do dłoni, piłki do balansu i maty do jogi to wszechstronne niezbędniki domowej siłowni, które wspierają siłę, mobilność i równowagę – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy kontynuujesz wypracowaną rutynę.
Gumy oporowe często służą do utrudnienia treningu siłowego i rozciągania, a antypoślizgowa mata do jogi zapewnia stabilne podłoże do ćwiczeń na podłodze i pilatesu. Piłki do balansu angażują mięśnie głębokie brzucha, a ściskacze z czasem wzmacniają dłonie i przedramiona. Łącz sprzęt, który pasuje do Twoich ulubionych ćwiczeń, i stwórz elastyczny zestaw, z którego skorzystasz w domu każdego dnia tygodnia.